子育ての悩み 産後の悩み

2020/10/2

子育てによる産後うつとはどんな病気?症状・原因・対処法について

出産が終わってホッと一息したいところですが、すぐに育児が待っています。 産後には、日々の赤ちゃんの授乳や夜泣き等で育児疲れが起こり、寝ようにも中々寝ることができくなったり、辛い毎日を過ごされているお母様方も多いです。   そんな時期の身体の異変として怖い症状の一つに「産後うつ」があります。こうした症状が重なっている状況の中で、 user1これって産後うつなの? でも、子供がどうして泣いているのかわからない・・・どうしたらいいの? こんな悩みを感じる方も多く、知らずのうちに自分を責めてしまうあまり ...

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おすすめグッズ 妊娠中の悩み

2020/7/23

妊娠中の辛い寝返りに!おすすめエールベベ抱き枕の魅力【レビュー】

妊娠中によくある悩み。お腹が大きくなると、寝ている最中寝返りも打つのが辛~い。 また上向きに寝ていると重さに耐えられるなくて苦しい。そんな風に感じた経験はありませんか?そこで、妊娠中によくある悩みの寝ているときの辛さを少しでも軽減できるアイテムをご紹介していきましょう。   目次1 妊娠中に辛い腰痛と肩こり2 妊娠中で仰向けはお腹が圧迫される3 一番寝やすい寝方について4 妊娠中の寝返りにおすすめアイテム!エールベベ抱き枕のメリットとその効果とは4.1 エールベベ 抱き枕の4つの機能(4WAY) ...

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おすすめグッズ 子育ての悩み

2020/6/22

赤ちゃんの夜泣きで困った時の8つの対処法とおすすめ対策グッズ2選

  赤ちゃんのつら~い「夜泣き」。 user1突然泣き出し、あやしてもなかなか泣き止んでくれない。   こんな時ほんとにつらいですよね~。そこで、そんな夜泣きに困った時に活用できる8つの対処法と解消できるおすすめ対策グッズを2つご紹介していこうと思います。   皆様なの夜泣きに困った時のアイテムとしてぜひ活用してみて下さい。   目次1 初産の場合は気にしすぎが多い2 まずは基本的な対処から3 無料でもできるおすすめ対処法8選3.1 抱っこであやす際、場所変えてみま ...

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産後の悩み

2020/6/12

【産後の切れ痔】痛みの軽減と悪化させないおすすめ対処法とは

皆様は実は出産後、痔に悩まされるお母様方が多いのはご存じでしたか? 実は、一度痔を患ってしまうと痔そのものが、恥ずかしかったり、育児に余裕が持てず、自分のケアに気が回らないため、症状が悪化してしまう人も多いようです。   しかし、痔を侮ってはいけません。いくみ 痔は症状が悪化すると、寝ていられないほどの痛みを伴うため、放置せずにきちんと治すことが大切なんです。 そこで、産後になりやすい痔の原因や治し方、痔を悪化させないためのポイントをご紹介していきましょう。   目次1 妊娠中や出産後 ...

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子育ての悩み

2020/6/20

【必見】赤ちゃんの夜泣きが止まる!実際効果があったおすすめ対策法

  赤ちゃんが突然泣き止まなくなる「夜泣き」。 実際に夜泣きで泣いているのか、それとも普通に泣いているのか、どのようにして見分けるのかよくわからないですよね~。 いくみ 赤ちゃんの夜泣きって何で判断するの? どうやって泣き止ませればいいの? そこで、実際に効果があった赤ちゃんが泣き止む夜泣き対策方法についていくつかご紹介していきましょう。   目次1 夜泣きって2 基本的な泣きと夜泣きを見分けるポイントとは2.1 夜泣きと一般的に泣いている場合の見分けるポイント2.2 基本ベースでなく ...

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妊娠中の悩み

2020/6/16

授乳中の辛い腹痛!正露丸やビオフェルミン等の便秘薬や薬は飲んでも平気なの?

皆様は、妊娠中にお腹が痛くなった経験はございませんか? 普段であれば、すぐ飲める腹痛薬も、授乳中になると母乳への影響も気になってしまいますよね。   user1妊娠中は、腹痛薬を飲んだらダメなの? そこで、今回は、妊娠中でも腹痛薬を飲んでも平気なのかどうかについて詳しく解説していきましょう。   目次1 妊娠中に便秘薬や下痢止めの飲用に注意が必要な理由とは1.1 下痢止めや便秘薬の使用が懸念される主な理由とは1.2 妊婦の症状や月齢に応じて使用量の調整が大切2 妊娠中に起こる腹痛は薬で ...

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おすすめグッズ 産後の悩み

2020/6/16

【人気沸騰中】母体と乳児の体質ケアに効果絶大!おすすめベビー乳酸菌の魅力

赤ちゃんが生まれた時に小児ぜんそくやアトピーやアレルギー等の病気にならないか気になりますよね~。 赤ちゃんの免疫力を高めるためには、母乳の質も非常に重要なんです。いくみ   又産後には、お母様もホルモンバランスが大きく変化するため、便秘やストレスを抱えがち。 便秘やストレスは、母乳の質にも大きく影響を与えます! そこで、そんなお悩みの方に 産後のお母様の体質・腸内環境をサポートしたり 母体や赤ちゃんのアトピーやアレルギー 免疫力向上   等に効果があるサプリがあるんです!また一般の方に ...

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産前の悩み 産後の悩み

2020/6/12

【産後の辛い花粉症の方必見】薬を使っても平気?そのおすすめ対処法

  産後に起こる「花粉症」。 user1母乳をあげている際に花粉症になった時どのように対処したらいいの? 普段使用していた花粉症の薬も、授乳中に使用できるのかどうか不安になりますよね?いくみ そこで、産後に抱える花粉症の悩みとその対策法についてご紹介していきましょう。 目次1 産後の花粉症って?薬を使用しても平気2 妊娠中や産後に使用を注意すべき花粉症の薬とは2.1 1.ペミラストロカリウム2.2 2.フェキソフェナジン塩酸塩3 産後の花粉症にならないための対策法とは3.1 1.日々の対策法3. ...

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おすすめグッズ 妊娠中の悩み

妊娠中の辛い寝返りに!おすすめエールベベ抱き枕の魅力【レビュー】

妊娠中によくある悩み。お腹が大きくなると、寝ている最中寝返りも打つのが辛~い。

また上向きに寝ていると重さに耐えられるなくて苦しい。そんな風に感じた経験はありませんか?そこで、妊娠中によくある悩みの寝ているときの辛さを少しでも軽減できるアイテムをご紹介していきましょう。

 

妊娠中に辛い腰痛と肩こり

それでは、妊娠中になると、どうしてお腹が辛くなるのかというと、赤ちゃんがお腹に入った状態で寝るわけですから、当然その分お腹に負荷がかかります。

 

 

  • 腰痛
  • 肩こり

 

また子宮が膨らんだ状態ですので、横向きで寝ていても、横向きのまま、少し足が開いた状態になり、内ももと内ももの間でおなかを挟んだような状態になります。

そのせいで、太もも周辺がつったり、腰に痛みが出たり、その重みで肩が痛くなったりしていました。

 

 

妊娠中で仰向けはお腹が圧迫される

 

実際に寝返りを打とうと思っても、逆向きにするのも神経を使いながら、反対向きになりますので、意外と寝返りをうつことが大変という方が多いです。

一時的に上向きになっても、お腹が上向きの状態であっても、内臓が圧迫されるため、非常にお腹が苦しくなりますので、寝返りもやっとの思いで、寝返りうっていることが多かったす。

 

一番寝やすい寝方について

それじゃ、一番寝やすい寝方って、どんな寝方がよいのかというと・・・・

これは、胎児の大きさによっても異なります。

ちなみにですが、第一子出産した時には、男のだったのですが、あおむけで寝ていた時、お腹の強い圧迫感を感じました。

そのため、あおむけが非常に大変だった記憶があります。

そんな中で一番安定していられる体勢が・・・

ポイント

  • 横向き

 

でした。これが、一番お腹を圧迫しなく、腰に負担がかからないので、楽でした。

しかし、・・・・・

一番楽だったのですが、やはりずっと同じ体勢をしていると、今度はお腹が横下に垂れたような感じで引張られることと、子宮を内ももと内ももの間にあるような状態なので、方足が上がってしまい、体勢がとりづらかったり、また徐々に腰に負担がかかってきたんです。

んな寝方でもやっぱり同じ寝方で寝るのには、必ず圧迫される部分が出てくるので徐々に痛みがでて辛かったです。。。

夜眠れなくなることも結構あったんです。

 

 

妊娠中の寝返りにおすすめアイテム!エールベベ抱き枕のメリットとその効果とは

そこで、そんな悩みを解消したくて、ネットで調べている時に、妊娠中の寝返りや睡眠中の腰痛・肩こりの痛みを軽減してくれるアイテムがあり、あまりに身体の痛みもひどかったので、一度試してみました。。

その時に試したアイテムが、

この「エールベベの抱き枕」だったんです。

 

 

商品名:エールベベ ギュット 4WAY プレママの眠りをサポートする抱き枕 carmate

なんだか長い名前だな~と感じたのが最初の印象でした。

 

ただ使ってみたら、その名前の通り機能がすごかったです。妊娠中の睡眠サポートとして4つものアプローチの仕方をもっていて、びっくりでした。

このエールベベの抱き枕には、4つの機能と8つのメリットを持っているんです。

 

エールベベ 抱き枕の4つの機能(4WAY)

 

ポイント

<エールベベ 抱き枕の4つの機能(4WAY)>

  • 妊娠中の寝返りをサポート
  • 仰向けになってもクッションが体をサポート
  • 産後の授乳クッションとしても利用可能
  • 赤ちゃんのお座りサポート

 

上記のように、大きく分けて4つの方法で、妊娠中~産後、またそれ以降のリラックスできるアイテムとして長期に渡って利用することができます。

またそれに合わせて、下記8つのメリットが挙げられます。

 

ポイント

<エールべべ抱き枕の8つのメリットとは>

  • 股に挟んで妊娠中の寝返りをサポートする
  • 睡眠中の腰痛や肩こりを軽減
  • 横向き時に背中に置くことで睡眠の質向上
  • 産後の授乳クッションとしても利用が可能
  • 赤ちゃんのお座りをサポートできる
  • 身長の大きい方でも利用可能(クッション全長145cm、170cmぐらいの方でも利用されています。)
  • 仰向けができるように腰サポートクッション付属
  • サポートクッションが理想の寝姿勢

 

 

1.抱き枕(寝返り・子宮圧迫回避として)

このように、エールベベの抱き枕の魅力は、まず妊娠中の寝返りをサポートしてくれるので、この抱き枕を太ももの間に挟んで寝ることで、お腹の重みをサポートしてくれて、かつ頭も抱き枕にのせることができるので、横向きになっても辛くありません。

妊娠中に胎児の重みで体の血管を圧迫して、めまいや吐き気があった時期がありましたが、これのおかげで、こうした問題が起こらなくなり、快適に眠れるようになりました。

 

2.くつろぎ枕(リラックス・腰痛サポートとして)

 

また抱き枕がなければ、お腹が重みで垂れ下がり、腰痛や肩こりが起こりますが、お腹が抱き枕に乗っかるため、腰痛や肩こりの心配がありませんでした。仰向けで寝ていてもお腹の重みをサポートしてくれます。

 

3.産後の授乳クッションとして

 

授乳中のみならず、産後の授乳クッションとしても利用することができるので、長期に渡って利用することができる魅力があります。

 

4.幼児のお座りのサポートとして

 

赤ちゃんのお座りをサポートするアイテムとしても利用することができたり、産後の生活がひと段落した後でも、睡眠のサポートやリラックスできる便利としても活用することができます。

抱き枕や授乳クッション等妊娠中~産後のサポートアイテムとして、結構いろんな用途に使えるので、これ一つでかなり便利なんです。

私は、産後の後にも普通に抱き枕としても愛用しています。

 

 

エールベベ抱き枕の詳細情報(価格等)について

この気になるエールベベの販売価格と特徴についてもご紹介しておきましょう。

商品名:エールベベ ギュット 4WAY プレママの眠りをサポートする抱き枕 carmate

販売価格:9,720円(税抜)

 

商品名 販売価格 特徴 画像 詳細
エールベベ ギュット 4WAY プレママの眠りをサポートする抱き枕 carmate

9,720

(税抜)

  • 抱き枕や授乳クッション等様々な用途で利用可能
  • 長期で利用可能
  • 送料無料
  • 産後もくつろぎアイテムとしても利用
  • 全長145cm(身長170cmでも利用可能
公式サイト

 

少々高いお値段に感じますが、本来「授乳クッション」と「抱き枕」は、別々で購入される方が多く、この2つをそれぞれ購入すれば、5000円は超えてしまいますので、産前産後の睡眠の質や利便性を考えれば、非常に妊娠中や産後において有用性のあるアイテムなんです。

私たち一家も授乳を終え、5年を経過した今でも、お昼寝の抱き枕としても利用しており、だいぶ元をとった感じで、使用させていただいています^^

またクッション性にも優れているので、眠り心地も非常にいいので、眠っていて気持ちいいので、色々な用途に使えてすごくおすすめです。

 

エールベベ抱き枕 詳細を見る

 

 

まとめ

妊娠中の寝返りや睡眠の質は、妊娠中の大きな悩みの一つと言っても過言ではありません。

 

 

これ一つあっただけで、妊娠中の辛さを軽減することができました。

ただ辛い妊娠生活なんて嫌ですよね。そんな時に私たちの良質な睡眠や寝返り・腰痛・肩こりをサポートしてくれたのが、この「エールべべの抱き枕」だったんです。

 

つわり等妊娠中の悩みは、その時期や人の症状によっても様々ですが、妊娠中の睡眠についても、あまりに体勢が悪かったりすると睡眠の質を落としてしまい、胎児の健康や母体の体調の悪化を招く原因の一つになります。

しっかりと眠れる環境を作ることが、体調管理においてもすごく大切ですので、眠るときに不調を感じるようであれば、なるべく早めに体勢や体調が楽になるグッズを活用しながら、上手に妊娠中や産後を楽しむことができる工夫を取り入れていきましょう。

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