産後に起こる「花粉症」。
そこで、産後に抱える花粉症の悩みとその対策法についてご紹介していきましょう。
目次
産後の花粉症に！薬を使用しても平気？
ですが、これは「YES」！使える薬がありますので、ご安心ください。
授乳中の花粉症には、「抗アレルギー薬」が使えることがあります。
ポイント
抗アレルギー薬は、ママが使っても母乳に出にくい薬が多く、母乳から赤ちゃんの体内に入ったとしてもその量はわずかなため、花粉症のときに使っても赤ちゃんに影響が出ることはまずないとされています。
目薬と点鼻薬で症状が治まらないようであれば、内服薬を使用します。
ただし、なかには強い眠気を催す薬もあるので、自分で薬を判断し、市販薬を購入するのはやめましょう！
授乳中でも赤ちゃんに問題になることが少ないため、医師と相談の上、授乳を続けながらアレルギー薬を内服してもらう場合も少なくありません。
病院では安全性について確証がとれている情報がある薬が処方されますので、目薬と点鼻薬で花粉症の症状が治まらない方は、かかりつけの産婦人科に受診して相談しましょう。
妊娠中や産後に使用を注意すべき花粉症の薬とは
＜妊娠中や授乳中に注意すべきの花粉症薬の主な成分とは＞
- ペミラストロカリウム
- フェキソフェナジン塩酸塩
- ロラタジン
１．ペミラストロカリウム
「アレギサール」という名の薬として処方されることがある抗アレルギー薬です。
アレルギー性鼻炎や気管支喘息の治療に使われることが多いものの、ステロイド薬や抗ヒスタミン薬とは違い、すでに起こっている発作や症状をすぐに軽くしてくれる薬ではありません。
ただしアレギサールの製造元は授乳中の使用を避けるべきだとしているため、医師に使用していいか確認してください。
２．フェキソフェナジン塩酸塩
アレルギー性鼻炎や蕁麻疹、アトピー性皮膚炎の治療用として使われることが多い抗アレルギー薬です。
「アレグラ」という錠剤が代表的な市販薬ですが、製造元は授乳中の使用を避けるべきだとしているため、こちらも使用していいかどうかはかかりつけの医師に相談してください。
３．ロラタジン
「クラリチン」という名で市販されている抗アレルギー薬です。
アレルギー性鼻炎や蕁麻疹の治療にも使われますが、製造元は授乳中に使用しないことを推奨しています。
産後の花粉症にならないための対策法とは
授乳中に行える花粉症対策の中には、次のように薬を使わずにすむものもあります。
いずれも、花粉になるべく接しないようにするための対策です。
＜花粉症の対処法とは＞
- マスクをする
- 外から帰ってきたらうがい、洗顔をする
- メガネをかける
- 外出時に帽子をかぶる
- 乳酸菌摂取によるアレルギー症状の改善
- 空気清浄機の活用
- 毛皮のコートを着る場合は静電気防止スプレーをかける
１．日々の対策法
これらの対策以外にも、規則正しい生活を送ることやアルコール、タバコを控えること、風邪をひかないことも花粉症を悪化させないためにありきたりな意見ですがすごく重要なことなんです。
私も花粉症対策のために、マスクや眼鏡等の対策は常に行っていますが、花粉が飛ぶ時期は布団をまめに干さないようにしています。
空気清浄機等も日々付けながら、花粉やＰＭ２．５や黄砂等様々なアレルギー症状の対策として、空気清浄機は今や欠かせない存在となっています。
２．乳酸菌の摂取
そして、特に私がおすすめのアイテムがあります。それが乳酸菌サプリとして注目されている「ベビー乳酸菌」です。
べビー乳酸菌は、病気になりにくい乳児に多く含まれている乳酸菌で、様々なアレルギーに耐性のある乳酸菌として、非常に注目を集めています。
またそれだけじゃありません。なんか風邪もひきにくくなっていたんです！
だから、ぜひ同じ悩みをもつ皆様にお伝えしたいと思い、下記記事の執筆に至りました。
もし同じようなお悩みがありご興味がある方は、一度ぜひベビー乳酸菌について調べて見て下さい。
ベビー乳酸菌の使用した体験記事をレビューしましたので、ぜひご確認下さい。
合わせて読みたい
３．空気清浄機の活用
妊娠中や産後に合わせておすすめなのが、【レンタル空気清浄機】
です。
- 私も以前までは空気清浄機なんて使ったことがありませんでした。
- でも妊娠中から産後にかけて、ものすごく免疫力が低下して風邪を引きやすくなったんです！
そんな中で、胎児のことも考えて空気清浄機を活用するようになりました。そこで、レンタル空気清浄機がおすすめな理由は、下記４つがあります。
レンタル空気清浄機がおすすめな理由
- 相場25000円ぐらい
- 妊娠中～産後の1年ぐらい
- 故障した場合や部品交換時にいつでも可能
- いつでも解約できる
実際に購入してもよいのですが、相場は２５０００円ぐらいはします。
故障したり、手入れをしっかりしていないとカビが生えることもあるので、そうすると、部品の交換費用や修理代がかかります。
でも、レンタルであれば、いつでも交換できるので、かなり安心ですし、あまり必要がなかったら、解約すればいいので、無駄なメンテナンスや費用がかかりません。
私も一度は、空気清浄機を購入しました。でも、あまり手入れをしない時期があり、フィルターがカビてしまったんです。
すると、新しいフィルターにしても、もう内部がカビているので、またすぐにフィルターがダメになりました。
こんな経験をしたことで、空気清浄機は、廃却して、レンタル空気清浄機を利用してみました。
レンタルであれば、月額費用以外にかかることがないですし、フィルター等も定期的に無料で交換できるので、もっと早くこれにしておけばよかったと今は感じています。
花粉症のみならず、色々な面で有効活用できますので、もし空気清浄機を利用されていない方は、妊娠中や産後の間だけでも、検討してみましょう。
【おすすめレンタル空気清浄機はこちら】
【シャープ×ダスキンの空気清浄機を一度無料で試したい方はこちら】
レンタル関係を一度試してから、よければ定期的に利用していきたい。
無料なので、試して利用するのには、非常にありがたいシステムです。
まとめ
授乳中であってもそうでなくても、何より花粉症対策は「予防」が大切です。
日頃からなるべく花粉に接しないようにすることも大切ですが、もし花粉症になってしまったら、すぐに治療を始めましょう。
治療が早ければ早いほど悪化することを防ぐことができます。
「授乳中だからどうせ薬を飲めないし、病院へ行っても意味がない」と思うかもしれませんが、授乳中に使っても問題ないとされている薬もありますので、一度、医師に診てもらいましょう。
日頃の対策を心がけ、早く花粉症の症状が軽くなることを心から願っております。
※また乳酸菌の摂取には、実はその効果を倍増させる秘密があるんです。その詳細内容は下記でご確認下さい。
➡【必見】乳酸菌の効果を倍増させる㊙テクニックはこちら【現在改定中】
